2019_06
新しいbutterがふたつやってきて興奮ののち眠れず…
ルーティン
ダイエットのごはんにして痩せても…ずっとこのままなのか🤔
保育園の影響かシチューにはパンをくれとのこと。
今季初枝豆いただきました。
夜に豆腐を食べると確かに痩せるけど、いつまで続けるのか。
チャーハンの具はしらす、卵、長ネギ(か玉ねぎ)が1番好き。のりをちらす。
大人も子供もタンパク質不足。
ちゃんと食べさせているので安心してください!
痩せたい思いを募らせた我が飯。
ラーメンはそれほどだけど、冷やし中華は大好物なんだよ!
夏っぽい
やせないなー
炭水化物は抜いたけど。
思う存分仕事をして好きなものを食べ、好きな時間に帰ってきた。
こどもらは素うどん、オクラのおかか和え、鶏肉チャーシュー、ミニトマトとトウモロコシ、ちくわのマヨチーズ焼き
わたしは鯖缶と野菜のサラダを🥦🍅🐟食べた。やせたい。