ごはんだよ

大人と児童と幼児、ゆうごはんの記録です。

2019_10

幸楽苑

力尽き果てたので

しらすとトマトのパスタ、なんだろ?

これから11月12日までのごはんを投稿します

ごはん、サバのみりん醤油漬け焼き、ほうれん草ののり和え、豆腐とわかめの味噌汁

ビールは帰ったと同時に開けて一缶をちびちび飲むスタイル

カレーライス、キャロットラペ

バーモンドカレーの甘口を、作り方に忠実に調理します。

鶏肉と野菜のグリル(大人はサラダに)、シチュー、ごはん

鶏肉続き

素うどん、やきとり、厚揚げと白菜大根の煮物

厚揚げは私だけ好きで子供たちには穏やかすぎる様子

ごはん、スペアリブのマーマレード煮、つる紫のおひたしと山芋の炒め物

ぐつぐつ煮込んだ肉も一瞬。

ごはん、刺身(ブリ、サーモン)私だけ牡蠣、大根と揚げの味噌汁、冷奴とブロッコリー

おかずがなにもないよ??(娘)

声優の寿司、豚汁

くたびれた体にくたびれた寿司。

はらこめし、ちくわとオクラのおかか和え、パプリカのマリネ

いくら♡

納豆パスタ、春菊とアボカドのサラダ、野菜炒め

harumiが今号一番の!と推していた納豆パスタ。

幸楽苑

毎日リクエストされる

親子丼、冷奴、マカロニサラダ

これが親子丼か!とのこと。前も食べたよ。

ごはん、金目鯛の煮付け、ほうれん草のお浸し

めちゃくちゃ心身喪失の出来事があり本当にくたびれた。

素麺、鯖缶、おでんとブロッコリー

台風一過、備蓄飯。

ごはん、おでんのようなもの、豚バラ炒め

あるだけの肉を焼いた。

ごはん、サバと白菜の煮物、マカロニサラダ

鯖美味しかった。

やせたいサラダ、子供たちは煮込みうどん

怖くて体重計に乗れない。

ごはん、鯖の干物、つるむらさきのり和え、なめこの味噌汁

粗食

ごはん、鳥肉とレンコンの甘辛炒め、オクラ、切り干しと人参のスープ

子供も私も納得の夕ごはん

ミートソース、ブロッコリーとたまごのサラダ

安定の白ごはん先生

たくさん

夫飯