2022-01-21 (子供たちはごはん)オートミール、マグロのすき身、がんもと大根の煮物、生野菜、鶏肉のココナッツカレー ゆうごはん 2022_01 健康診断、久しぶりにマンモに挑戦!でない胸がいたいけにされたのでつらい。