ごはんだよ

大人と児童と幼児、ゆうごはんの記録です。

ゆうごはん

海鮮丼(まではいかないけど)、緑の野菜を蒸した、えのきと人参のきんぴら、わかめの味噌汁

お賃金の日のはずが、もらったそばから振り分けられて不穏すぎる。

ミートソースパスタとブロッコリー

少しうれしいことがあった。

ごはん、鮭の味噌漬けとほうれん草、ツナ大根とエノキのきんぴらサラダ、わかめの味噌汁

飲まなきゃやってらんないという気持ちはあるけど対応できる体ではないので。

ごはん、じゃがいも餅と白い野菜のスープ、人参のきんぴらとブロッコリー、カンパチ

子供の習い事が遅いスタートになって調子がつかめない。みんなつかれてる。

たらこソーメン(あるいはうどん)、カニカマ玉

すごく適当で納得いかない。

煮込みミートボール、ゆで卵、ブロッコリーとアボカドとにんじんラペ、(子供たちはごはん)

うっかり力強い感じに。おやつに葛餅も作ったし満足やろ…

辛い和え麺、きゅうりとカニカマのサラダ、餃子

なけなしの麺を茹で、冷凍餃子を焼いて肉を乗せた。ビールください。

鮭のハラス、はんぺんの海苔チーズ焼き、蒸した緑の野菜と蕪

蒸し野菜が好きすぎてなんでもかんでもこうしてしまう。それにしても1日も1週間も瞬足だね。

シーフードとほうれん草のパスタ、ギョニソのコールスロー

冷凍のシーフードとギョニソの扱いがだいぶわかってきた?

カニカマ炒飯、緑の蒸し野菜とトマト、焼き餃子

我が家のプール開き、夜は9時にみんな寝てうれしい。

ごはん、鮭ハラス、アンパンマン高野豆腐、ポテトサラダ、キャベツと揚げの味噌汁、(四季柑の酎ハイ)

今日で休みが終わってしまったけど、結局休めないでいる。どうしたら“やすめる”のか。

ごはん、肉じゃが、きゅうりとたまごのサラダ、カニカマともやしのスープ

テーブルの縦横を変えたらなんか食べにくい。役所広司のことばかり考えた1日になった。

オムライス、野菜スープ

スープと言うかスープ煮?サラダチキンにしたのを最後に混ぜたら美味しかった。昼に食べたカレーが重い。

しらすとトマトのパスタ、緑の野菜の蒸し煮

子供達が練習に付き合ってくれるので大変ありがたい。(が、一緒には頑としてしない様子。なぜ。)

イカと蕪の塩炒め、人参のきんぴら、緑の野菜のおかか和え、切り干しと玉ねぎの味噌汁

公営のジムに行ったら思いがけず最新式でびっくり、汗をかくと力が湧く。肉が足りてないような気がする。

ネギ味噌はさんだ栃尾揚げ、鮭ハラス、ほうれん草のおひたし、野菜スープ

栃尾揚げブーム、厚揚げでなくて中もふかふかしてて美味しい。小さい時もよく食べたのを思い出した。

鶏肉とネギのパスタ(鰤の破片がのってる)、蓮根のサラダ

今日から次の日曜日まで休みを取った。

ちりめんじゃこの炒飯、焼売、焼売と同じ具のスープ

焼売と同じ具のスープ……

(子供たちはごはん)、チーズダッカルビ、トマト、わかめスープ

発表会、見たら一生口聞かないみたいなこと言うから1番前で目を隠しながら見た。

ごはん、鮭の味噌漬け、大根とがんもの煮物、春雨サラダ

BTS見て絶対に痩せると心に誓い、ビヨンセ見て密度高い筒になってやると鼻息荒くする1日。

バターチキンごはん(?)、アボカドとトマト、きゅうりの玉子サラダ

きゅうりとたまごのサラダはなんでもないが好き。

たらこパスタ、緑の野菜の蒸し煮、いなだのさしみ

とにかく緑の野菜は塩とオイルで蒸すに限る。

ごはん、鮭、栃尾揚げのネギ味噌はさんで焼いたの、春雨サラダ、里芋の味噌汁

栃尾の油揚げは新潟の味……地味なごはんだこと。と言うかんじ?

(子供たちは、ごはん、肉野菜炒め)、根菜のきんぴらサラダ、ホタルイカ、豆腐の味噌汁

あとで。

ごはん、お刺身、根菜のきんぴらサラダ、わかめの味噌汁

3日くらい毎日お腹いっぱい食べるとちゃんと太る。

あんかけオムライス、蒸し鶏とくらげの中華サラダとトマト

少し力が戻ってきた月曜日。

野菜うどん

やっつけのうどん。日曜日はつかれるから。

ごはん、焼売(リベンジ)と菜花、わかめともやしの胡麻和え

子「まだまだ伸びしろあると思う。」

ごはん、肉じゃが、緑の野菜の蒸し焼き、切り干しとカニカマと卵の味噌汁

緑の野菜の蒸したのが好きすぎて、めちゃくちゃ食べちゃう。

豆の醤油おこわ、千切り野菜と蒸し鶏、大根とがんもの含め煮

醤油のお赤飯が主流の土地生まれです。茶色い食卓。